玩彩票app下载直营网:百合的功效 这种中药材竟能帮助美容

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  百合是一种常见的中药,而且它还是一种我们在生活中经常会吃的滋补食物。百合的禁忌是什么?在吃它的时候,有一些错误大家千万不要犯。百合的功效很强,常吃对于健康很有益处。百合的做法有哪些呢?下面会有详细的介绍。

  百合的功效

  抗疲劳、抗应激

  百合中含有多种营养物质,如矿物质、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,使机体抗疲劳、耐缺氧能力增强,同时能清除体内的有害物质,延缓衰老。

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